do butow

Pewnego dnia zabrałem ze sobą mojego dziadka do sklepu w centrum > miast, aby kupić mu nowa parę butów. > Zatrzymaliśmy się aby kupić sobie coś szybkiego do przekąszenia. > Kiedy podchodzilem do stolika gdzie siedział dziadek, zauważylem jak > przygląda się on nastolatkowi z nastroszonymi różnokolorowymi wlosami. > Mój dziadek [...]

Rutkow prosty, bo ćwiczenia same w sobie mało wymagające, ale jednak zrobiły robote. Paatik fajny film, bo gość pokazuje co zrobić jak się jest drewnem, zwykle na filmikach to tylko mówią że można zrobić inaczej, ewentualnie pokażą na chwilę jak sobie ułatwić ale i tak ostatecznie robią wersję trudną, jakby się chciały popisać że potrafią. A jak [...]

Tłumaczy to tym, że nie lubi robić cardio na siłce. I OK - ja też wolę na powietrzu, ale aby kręcić się wokół stołu to na to bym nie wpadł. ;-) Kroki dla mnie to nie jest "dodatkowa aktywność". Nie przesadzajmy. Niedługo będziemy liczyć podniesienie 4 liter z kanapy i dojście do stolika z pilotem od TV. ;-) Dla mnie - tak jak ruszanie ręką nie [...]

Buty chyba srednie do martwego, spróbuj na bosaka i patrz czy od duzego palca czujesz ze siła idzie. I jakby lockout nie kompletny. 65kg to nie 100 to powinno iść ładnie czysto. Łamanie sztangi jest, widać ze zmienia się położenie łopatek, a barki jakby nie do końca odchodzą do tyłu... tzn. co z barkami poprawić? Odnośnie butów to wiem że kiepskie [...]

[...] Czesc byla high bar, a czesc taki low bar. Zauwazylem, ze przy stowce i wiecej sama sztanga uklada sie nizej. Chociaz ze stabilizacja lepiej. I zaczalem bez butow robi przysiady. Nie przechyla mnie na palce. - Back squat do boxa 4x5x82,5 Lekko. Moglem wiecej wrzucic na kij. - Uginanie nog lezac 4x5x73 Siedem dyszek peklo. [...]

Podsumowanie 3tygodni. Jak na fakt że michy nie trzymałem w 100%, sporo podjadałem to jestem w miarę zadowolony. W sobotę rano np przy walce Artura zjadłem pizze 55cm i dwa kubełki lodów carte d'or po 500ml... No ale już trzymam michę najlepiej jak się da od soboty, efekty być muszą. W treningu trochę pozmieniałem i jest lepiej. Nie kręcę [...]

16.06 - DZIEŃ 63. trening Bieg w terenie (trzy dobre sprinty), spacer po lesie, porządne rozciąganie. Niestety po sprintach mam znowu prądy w stopie {{:-( Pamiętam, że w zeszłym roku też tak miałam i wyczytałam, że to od nowych butów. Wiraże do nowych nie należą, ale rozbiegane też na pewno nie są.. Poczekam :-) miska 1904kcal, 95g (20%) białko, [...]

Tak , pomagają :) . Ja mam dwa rodzaje butów . Jedne do kuli a drugie do dysku . Teraz pcham obrotówką to na zawodach mam jeden taki drugi inny :) . Ale jeśli masz kupić buty to kupuj :)

Sevrond jak nie słyszałeś o czyms takim to jestes początkujacy-początkujący - ot co! ja sam podkładam se talerze 5tki bo nie mam specjalistycznych butów do przysiadów

dzięki, siadam do oglądania. kiedyś biegałem i nie miałem takich problemów. teraz mam tak samo i jak skaczę na skakance i jak biegam. miedyś zrobiłem 4 serie po 100 skoków i było ok, zrobiłem drugi, trzeci i coś się zerwało, a ból tam trwał chyba kilka tygodni. butów typu trepy (twarda podeszwa) też nie mogę nosić bo nadwyrężam sobie przud [...]

biore 3 tydz ( razem ze stormem) i szczerze mowiac shock daje pozadnego kopa na treningu. do BC_ : dzis po 2 miarkach myslalem ze mnie z butow wyrwie ;] gooodny polecenia

Słusznie czasem to lepsze niż bezczynność, właśnie siadam do komputera i zaczynam wam opisywać mój dzisiejszy dzień. Tradycyjne śniadanie witaminy tribulus i sio do pracy, pierwszy klient z którym miałem mieć dzisiaj trening zapomniał butów więc od rana razem z nim miałem sesję rozciągającą co nie powiem fajnie na mnie podziałało ale gość mało [...]

Bifri sorry że nie odpowiadałem ale mam małe problemy z pocztą:((((. Jeżeli możesz to wyślij mi mailem swoje gg to się skontaktuje z Tobą. A TERAZ UWAGA.......... (chwila pełna napięcia) kupiłem Adiasy F50.6 Tunit tzn. cały zestaw i powiem szczerze są genialne:) troche kasy na to wydałem tak około tysiaka ale się opłacało buty są wygodne i moge [...]

El Bonzo Popieram Opinie,Oczywiscie Nie MA Butow dostosowanych do stref boiska to nawet smiesznie brzmi. Ja Tylko zaznacze ze,sa buty wydaje mi sie do stylu prezentowanego przez dana piłkarska postac...mówie to o tych światowych gwiadkach,Taki toprony Roony wiadomo gosciu zapieprza az miło to wiadomo ze nie bedzie grał w Baletkach Mercurialach [...]

Witam, przymierzam sie do kupna butow do gry, ale nie wiem ktor wybrac. Gram glownie na boisku sztucznym ( pokrytym takimi malymi granulkami? nie wiem jak to sie nazywa :) ), albo gram na betonowym wylozonym jakims dywanem? czy cos takiego :) malo co grywam na parkiecie. I teraz rodzi sie pytanie: z jaka podeszwa wybrac buty? czy maja to byc np [...]

No, to musisz sie zastanowić, czy chcesz grać w piłkę, czy robić tricki, bo to zasadnicza różnica. Buty profesjonalne do gry w piłkę są do grania w piłkę, a nie do robienia tricków. Oczywiście, tricki to część piłki nożnej, jak i wielu innych sportów, ale robić tricki dobrze i przede wszystkim efektownie i efektywnie potrafią tylko najlepsi. Jeśli [...]

Tak sobie przeczytałem kilka opinii i powiem Wam że nie można doradzić komuś jakie buty kupić :) To jest sprawa bardzo indywidualna. Ponadto but z określonej serii (np. Nike mercurial) nie musi pasować do każdej stopy :] Jedne buty są skierowane do osób o szerokiej stopie, inne dla tych o wąskiej (można to łatwo odróżnić po podeszwie buta). Jeśli [...]

Siemanko! Widzę że tutaj piszą ludzie znający się na butach a ja mam taki dylemat: Chcę kupić sobie jakieś buty do gry na betonie. Teraz mam Totale 90 (chyba piątki) tyle że są one już tak masakrycznie zdarte (łącznie z dziórą w podeszwie przy palcu dużym u nogi lewej) że nie nadają się już do niczego. Były to buty na sztuczną trawę ale korczków [...]

Podzielę się z wami wrażeniami na temat obuwia. Do tej pory miałem okazje używać wielu modeli butów. Grałem w Predatorach Absolute, Mercurial vapor II-III, World Cup-Copa Mundial, Puma V1.06 Nike Air Legend, Adidas F50.08. To chyba tyle. Szczerze powiedziawszy aktualnie użytkuje Mercurial Vapor III wkręty i lanki, oraz F50.08. Moim wymaganiom [...]

[...] a jakie Ty masz buty do biegania? Bo im mnieszy drop pieta-palce i plaska podeszwa, tym bardziej lydy i achillesy dostaja. Przyzwyczaic sie podobno mozna, ale przy zmianie butow z takich z wiekszym dropem na plaszczaki zaleca sie zaczynac od jednego treningu w tygodniu w plaskich zeby nie przedobrzyc. No i kwestia Twoich tras i techniki [...]